surtout pas ignorer
Le brouillard mental persistant. Vous cherchez vos mots, vous oubliez ce que vousveniez faire dans une pièce, la concentration devient un effort. La B12 protège la gaine de myéline qui entoure les nerfs. Sans elle, les signaux nerveux ralentissent, et la clarté mentale en prend un coup.
Les fourmillements dans les mains ou les pieds. Cette sensation de membre « endormi » qui ne passe pas vraiment ? Elle peut signaler une atteinte des nerfs périphériques liée à une carence prolongée.
Une fatigue profonde, même après une bonne nuit. Sans
