concentration en vitamine D.
Au-delà de son inefficacité pour la prévention des fractures, la surconsommation de calcium entraîne des dépôts minéraux néfastes dans l’organisme, provoquant le durcissement des artères et surchargeant la fonction rénale. Les études scientifiques recensent plusieurs conséquences cliniques majeures :
Une hausse de 86 % du risque d’infarctus chez les personnes prenant des suppléments de calcium, d’après une réanalyse publiée dans le BMJ.
Une augmentation de 20 % de la mortalité par maladie cardiovasculaire chez les personnes consommant 1000 mg de calcium sous forme de comprimés par jour, selon une
