une cuillère à café de romarin séché (ou une petite branche fraîche) dans de l’eau chaude pendant 5 à 10 minutes. Filtrez avant de boire. Limitez la consommation à 1 ou 2 tasses par jour. Évitez les quantités importantes pendant la grossesse.
⚠️ Précautions importantes : Qui devrait éviter le romarin ?
Le romarin est un produit naturel, mais cela ne signifie pas qu’il est sans risque.
🚫 Épilepsie et troubles convulsifs
Le romarin, en particulier sous forme d’huile essentielle, peut abaisser le seuil convulsif et est généralement contre-indiqué.
🚫 Hypertension artérielle non contrôlée
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