Et si je vous disais qu’avec un simple citron 🍋 et un peu de lait, on peut prĂ©parer un dessert ultra gourmand en quelques minutes ? Pas de four, pas de gĂ©latine, juste une recette rapide, facile et tellement bonne qu’elle surprend Ă  chaque fois

frais toute l’annĂ©e, facile Ă  intĂ©grer dans un programme nutritionnel

 

đŸ§ș IngrĂ©dients – Mesures prĂ©cises

đŸȘ Boudoirs – 150 g

đŸ„› Lait – 800 ml

🍋 Zeste de citron – 1 citron non traitĂ©

🍬 Sucre vanillĂ© – 1 sachet

đŸ„š Jaunes d’Ɠufs – 2

🍚 Sucre en poudre – 80 g

đŸŒœ FĂ©cule de maĂŻs – 40 g

đŸ„„ Noix de coco rĂąpĂ©e – 50 g

 

đŸ„— Bien-ĂȘtre & gestion du poids

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perte de poids durable sans frustration.

 

đŸ‘©â€đŸł PrĂ©paration – Étapes simples

1ïžâƒŁ PrĂ©parer la base biscuitĂ©e

Trempez rapidement les boudoirs dans 200 ml de

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