à prendre un bain de soleil pendant 20 minutes deux ou trois fois par semaine (selon l’endroit où vous vivez et votre type de peau).
Vitamine K2
La vitamine K2 fonctionne de concert avec la vitamine D3, contribuant à diriger le calcium vers les os au lieu de le laisser s’accumuler dans les artères ou les articulations. De plus, elle aide à augmenter la production d’énergie dans vos mitochondries sous forme d’ATP.
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maladies
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CANCER
Vitamine C
La vitamine C est connue pour ses propriétés antihistaminiques, utiles pendant
