suppléments peuvent causer des problèmes graves. Ils peuvent endommager votre foie, augmenter le risque d’ostéoporose et provoquer des problèmes de peau comme la sécheresse et des fissures, ainsi que des troubles mentaux comme l’irritabilité et la confusion.Commander à manger
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Pour obtenir votre dose de vitamine A sans risque, tournez-vous vers des sources naturelles telles que l’huile de foie de morue, les jaunes d’œufs, et les carottes. Ces formes naturelles sont beaucoup plus sûr et mieux régulées par votre corps.
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