biscottate intégral
2° GIORNO
Pranzo
• 1 arancia
• 1 main de soda
• 200 ml de
yaourt naturel
Cena
• 125 grammes de côtelette de poulet (bollita ou al vapore)
Un régime recommandé par les cardiologues pour perdre 5 kg en 2 semaines
biscottate intégral
2° GIORNO
Pranzo
• 1 arancia
• 1 main de soda
• 200 ml de
yaourt naturel
Cena
• 125 grammes de côtelette de poulet (bollita ou al vapore)
