aux cours Une pincée de cannelle, facultativeMieux digérer
Préparation
Coupez la poire en morceaux et placez-la dans une petite cocotte avec les pruneaux et un peu d’eau.
Faites cuire doucement jusqu’à ce que les fruits soient bien tendres.
Écrasez ensuite le mélange à la fourchette ou laissez-le en morceaux selon votre préférence.
Cette préparation apporte des fibres et, grâce aux pruneaux, du sorbitol naturellement présent dans le fruit.Étudier le vivant
Elle peut être consommée comme dessert ou collation.
Cen’est pas un médicament et son effet peut varier d’une personne
