Vous désirez perdre du poids, mais vous n’avez pas la patience de suivre un régime amincissant à long terme. Grâce à cette ascèse, vous pouvez perdre du poids en 3 jours seulement, avec une petite dose de bonne volonté et le respect de ces règles. Eh oui, le régime militaire en impose !
Le concept de ce régime alimentaire consiste à respecter des menus spécifiques à chaque repas de la journée, à l’exception de quelques petites modifications sans impact, comme celle de remplacer la viande par des lentilles ou un fruit
