Ce qui se joue vraiment dans votre corps durant la nuit
On a souvent l’impression que notre corps est en pause lorsque nous dormons. Pourtant, il reste actif, en coulisses, pour maintenir un équilibre subtil : il régule, ajuste, réharmonise… Comme un chef d’orchestre discret mais infatigable. Parmi ces processus nocturnes, la redistribution des fluides dans l’organisme est particulièrement fascinante.
En journée, quand vous êtes debout, une partie des liquides corporels s’accumule dans les jambes. Mais dès que vous vous allongez, cet équilibre change : les liquides se répartissent autrement. Conséquence : votre
