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Précaution importante : cette astuce ne convient pas à tout le monde. Si vous avez les dents sensibles, des gencives fragiles ou des couronnes, demandez conseil à votre chirurgien-dentiste avant de commencer.
L’huile de coco : une tradition qui revient en force
Autre ingrédient incontournable : l’huile de coco ! Utilisée depuis des siècles dans les routines ayurvédiques, cette huile végétale possède des propriétés antibactériennes intéressantes pour l’hygiène bucco-dentaire. Et en bonus, elle peut contribuer à un effet légèrement éclaircissant.
Comment procéder ?
Chaque matin à jeun, prenez une cuillère à soupe d’huile de
