vos autres symptômes.
Hydratez quotidiennement vos ongles et vos cuticules. Appliquez une crème pour les mains ou un autre soin hydratant après avoir lavé les mains et avant de vous coucher.
Portez des gants pour faire le ménage. Les détergents ménagers et l’exposition répétée à l’eau peuvent dessécher et irriter les ongles.
Évitez de vous ronger les ongles ou de couper vos cuticules. Ces habitudes peuvent endommager l’ongle et les tissus environnants.
Faites des pauses avec les faux ongles ou les onglesen gel. Les traitements répétés peuvent fragiliser ou dessécher
