poids corporel et le métabolisme. Une alimentation équilibrée, riche en légumes, en fruits et en céréales complètes, limitée en produits trop gras, trop sucrés ou trop salés, vient compléter cette base. La réduction de la consommation d’alcool et la lutte contre la sédentarité s’inscrivent dans la même démarche.
Le cardiologue souligne par ailleurs l’importance de la constance : ce sont les habitudes maintenues dans la durée, bien plus que les efforts ponctuels, qui influencent réellement le risque cardiovasculaire.
Un dépistage précoce pour intervenir avant le premier accidentLa question du dépistage reste
