votre corps va s’adapter au changement et vous pourriez ressentir des envies de sucre ainsi que des symptômes de sevrage tels que des maux de tête, de la fatigue, des sautes d’humeur et de l’irritabilité. Vous vous sentirez peut-être plus fatigué que d’habitude, mais c’est un processus normal d’adaptation du corps à l’utilisation de nouvelles sources d’énergie.
Jour 2 à 3
Les symptômes de sevrage peuvent persister pendant les deuxièmes et troisièmes jours, votre corps étant encore en phase d’ajustement. Vous pourriez ressentir des envies intenses de sucre ainsi que
