four maîtrisée
Habitudes alimentaires durables
💰 Gestion du bien-être
Prévention au quotidien
Mode de vie sain
Équilibre durable
💡 À savoir : privilégier des recettes légères et une
bonne couverture santé contribue à un équilibre durable sur le long terme.
Boulettes de Courgettes au Four
FAQ
Puis-je congeler les boulettes ?
Oui, congelez-les crues puis cuisez
sans décongélation en ajoutant 5 minutes.
Pourquoi mes boulettes s’effritent ?
Ajoutez un demi-œuf ou un peu de yaourt
si le mélange est trop sec.
Conclusion
Ces boulettes de courgettes au four ou à l’Air Fryer
sont une recette
