Voici pourquoi nous bavons en dormant 😱 et comment y remédier..

Se réveiller avec un oreiller humide n’est jamais agréable. Ce phénomène, appelé hypersalivation, survient lorsque les muscles du visage et les réflexes de déglutition se relâchent pendant le sommeil. Cela permet à la salive de s’accumuler et de s’écouler, surtout si vous dormez la bouche légèrement ouverte.

Dans certains cas, une hypersalivation fréquente peut révéler des causes plus complexes, telles qu’un blocage nasal, des troubles respiratoires ou encore des problèmes neurologiques.

Les principales causes de l’hypersalivation

Blocage nasal :

Un nez bouché oblige à respirer par la bouche, avec ainsi les

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